Primera sesión del taller Aprende a Conocerte Mejor impartido en COCEMFE València

Hoy en COCEMFE Valencia hemos celebrado la primera sesión del taller APRENDE A CONOCERTE MEJOR, estamos muy contentos/as y agradecidos/as por el número de asistentes y por la generosidad que han demostrado al mantener una actitud de apertura y cercanía.

En esta sesión hemos trabajado de una forma dinámica y participativa la importancia de aprender a conocernos mejor, cómo conectar con nuestro cuerpo y cómo poder identificar emociones y pensamientos, todo ello como primer paso a cualquier proceso de cambio.

Estamos deseando volver a vernos el próximo día 23 para seguir descubriendo un poco más de nosotros/as mismos/as.